vit c

a te a+ e to jest apivit czy jakos tak ? Czy jakie kupic ? A vit c jaka jest dobra taka zeby bylo z 500 mg przynajmniej zebym nie musial lykac tyle tych tabsow

pietruszka jest dlatego moczopedna poniewaz zawiera duzo vit C, czy mam racje?

1-2 deca 400mg 3-10 deca 200mg 1-11 test 200mg co 5 dni 13-15 clomid 1x300mg, 10x100mg, 10x50mg nolva jak zaczną suty swędzieć albo zalewać woda 3dni x 40mg potem 10mg do cyklu -> WPC, ZMA, omega3, bcomplex, potas po cyklu -> kreta + wapno + magnez + 3g vit C dziennie żadnych bcaa, amino, glutamin nie kupuj bo nic ci to nie da

Dużo WPC, zma, ala, crea, sylimarol, citrosept, lakcid, bcomplex, calcium, magnezin, dużo vit C, tran.. styknie.

W jakim celu ta vit C?

dobrze wiedzieć że vit C syntezuje kolagen i wzmacnia kości ... lece do apteki ... sog dla czarno...

Pełny glikogen przede wszystkim.. do tego b. dużo vit C (3g dziennie), magnez i wapno.

[...] 1szą stronę) bo i tak napewno sie nie znam na tyle żeby tu jakiś wielce mądrych rad udzielić, ale co do aerobów po siłowym, to zaraz po siłowym proponuje od razu 500mg vit C - podobno zmniejsza wydzielanie kortyzolu (czy jakoś tak - odpowiada za katabolizm) - więc teoretycznie pomogło by to zmniejszyć katabolizm przy wykonywaniu cardio [...]

zaczelem brac dlatego ze bolal mnie nadgarstek bo przeciazylem sobie jak jechalem sztanga waskim uchwytem. Zjadlem jedno pudelko treca to malo do tego vit c i juz mnie nie bolalo. Treaz jade na mase ciezki trening i jestem w 2 tyg i czuje ze zaczyna mnie bolec znowu. Nie ze mocno ale troche wiec myslalem zeby sobie znowu zapodac. Mowicie 8 tyg i [...]

Tak duże - hehe np 200 mg vit C to wcale nie jest dużo ale spierać się z Tobą o to nie mam zamiaru bo do niczego to nie doprowadzi (jak pokazuje praktyka ) ja te witaminy polecam z doświadczenia nie tylko własnego - bo są bardzo dobre - bo nie liczy się tylko ilość a kolega zrobi jak zechce, EOT

magnez, wapno, zen szen i duze dawki vit c (ew. clen/sally)

Przeciwzapalnie i przeciwbólowo - dicloduo 75mg/caps (diclofenac) +profilaktyka - glukozamina, kolagen, zma, selen i vit C..

zma bierz cały czas.. do tego WPC, potas, bcomplec i vit C.. jak masz hajs to kup też citrosept i tokoferol.. cykl lepiej wejdzie..

wapno + glucosamina + kolagen + vit. C (1000mg/dz)

zbyt duza ilosc witamin mlodosci (AE i cośtam jeszcze) jest podobno szkodliwa np zbyt duze dawki vit c przyjmowane w dlugaśnym okresie mogą wywołać raka (nie jestem fachowcem - to tylko zaslyszane) tak więc nie zaleca się brania dawek większych niz zalecane dzienne spożycie duze ilości soczkow marchwiawych tez nie polecam - wątroba się męczy i [...]

[...] Aha, przerwy między seriami ćwiczeń złożonych - 1,5 min. pozostałe 1min. Kreatyna ( mono ) 5g po treningu, w dni bez treningu o tej samej porze. Dodatkowo 2 x 1000mg vit C. + 2x wit B complex i 1x preparat wielowitaminowy ( zawsze z jakimś posiłkiem ). To 2 cykl kreatyny ale pierwszy był bardzoooo dawno. Trwa 7 tygodni i kończę za [...]

Mariusz K mylisz sie bardzo.. 2 mg na kg? przy mojej wadze 90 kg mialbym brac tlyko 180 mg vit C? sadze ze min. 2000 mg przy intensywny, trneingu w ciagu dnia to optymalna dawka

..i moze jeszcze antyoksydanty..chocby vit..c ;)

zalezy jak to wygląda , mozna próbowac wzmocnić sciany naczynia vit C +rutozydem ... oczywiście jak ****master psiał - pełna prewencja .... a jak nic nei daje - kosmetyczka , lekarz ...

[...] 1-5 metanabol 15mg dziennie nolvadex 10mg dziennie od początku cyklu clomid 3dni po ostatnim strzale 1dzień 4tab, 3dni 2tab, 10dni 1tab do tego tran, magnez, cynk, tran, vit C i E, bcomplex.. jeżeli cie stać to koenzym Q10.. kreatyna 3g na cyklu.. możesz dodać sylimarol na wątrobe choć nie wiem czy będzie potrzebny.. spadków nie będzie więc [...]